Desde chica siempre me llamó la atención la existencia de algo "más grande que nosotros mismos". Fui criada bajo el cristianismo, pero durante la adolescencia me peleé con la religión y todo aquello que no podía explicar, y me protegí detrás de la racionalización y el intelecto.
Tras un episodio grave de salud, conocí al yoga por recomendación de mi madrina. A través de esta práctica fue que volví a sentir la conexión con ese algo más grande, pero por algún motivo abandoné la práctica de yoga.
Me formé como Licenciada en Traducción Pública y, tras otra crisis vital, comencé la carrera de Psicología y me formé como instructora de yoga. Hoy acompaño a personas en su camino de autoconocimiento a través del yoga, el movimiento somático y la psicología.
Mi mirada se nutre de la filosofía tántrica y la psicología transpersonal: una perspectiva donde nada de lo humano nos es ajeno y todo lo que somos y experimentamos puede ser una puerta de entrada al autoconocimiento.
No creo en el yoga de la repetición ciega o de los moldes rígidos, sino en un yoga vivo. Priorizo la experiencia directa sobre la teoría, ya que considero que la verdadera sabiduría no viene de acumular conceptos intelectuales, sino de atravesar la vivencia, de atrevernos a mirar nuestra propia sombra y nuestra propia luz a través de la práctica.
Herramientas en video, audio y texto para complementar las clases, practicar en casa y profundizar de manera autónoma.
Acceso a clases de yoga grabadas.
8 encuentros de audio + material técnico escrito.
Un recorrido estructurado para incorporar la meditación de forma orgánica a tu cotidianidad. Pensado como una transmisión técnica para que aprendas a meditar por tu cuenta.